院長ブログ

本日は足利尊氏公マラソンの10㎞に参加して来ました。

4000人以上のランナーが参加しており、会場もすごい熱気で盛り上がっていました。

天気、気候にも恵まれて私も気持ちよく走り切ることが出来、タイム、順位も昨年度より縮めることが出来ました！

今シーズンは、2週後の宇都宮マラソン、1月の下野市の天平マラソンの10㎞を走ろうと思っています。

（地元の天平マラソンは、当院リハビリスタッフと参加予定です、強制参加ではありません(笑)）

普段からランニングは行っているのですが、今のところは自分にとって身体コンディションやメンタルにプラスになっている感じです。

デジタルデトックス効果も期待して、定期的にマラソン大会へも参加したいと考えています。